ダイエット

ダイエットで痩せる!

外見からの女子力アップ!

 

男性ってぽっちゃりの方が好きな方もいますが、だいたい細身の方が好きですよね。

 

好きな女性芸能人の上位の方を見ると、ほとんどの方がすらっとした方ばかりです。

 

ぽっちゃりの方などは見かけたことがないです。

 

あまりにも痩せすぎでは逆に駄目ですが、すらっとした体型がモテますね。

 

体質によって、ダイエットをしなくても細い人はいます。

 

しかし、多くの女性の方は、一度くらいは、ダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか。

 

女子力アップの上でダイエットも必要です。

 

例えば、アメリカでは、肥満の方は出世できないなどと言われています。

 

なぜなら、自己管理能力もない人間が、会社組織を管理できるはずがないと考えられるからです。

 

今の世の中は、そういう風に思われているんです。

 

女性の場合は、健康維持のための理想体重が目的ではなく、より細く、よりスマートにが目的となっています。

 

より細くなって、どんな服でも着こなせるようになりたい、美しくなりたいという女子力アップが目的ではないでしょうか?

 

しかし、過剰なダイエットは、美容面でも悪影響を及ぼすこともあります。

 

なので、過剰なダイエットはしないように気をつけて下さい。

 

見た目だけではなく、内面の方も女子力アップしていきましょう!

 

掃除や洗濯、料理など、これだけでも体を動かすのでダイエット効果も期待できます。